為耶穌而宅 跟著聖經吃出免疫力 2021-06-09 14:30:46 GOOD TV新聞中心綜合採訪報導 全台防疫大作戰，除了基本的勤洗手、戴口罩外，營養師建議，提升免疫力可以從飲食做起。而其實在聖經中，也有飲食的原則，像是舊約利未記十一章中的飲食條例，還有聖經中多次出現的葡萄。 另外平時多攝取蛋白質，可幫助免疫細胞及抗體生成；含有維生素A的南瓜、地瓜能保護呼吸道；含有鋅的海產類，則可以參與人體代謝。 營養師提醒，外帶餐點記得微波加熱後再食用，並使用自己的餐具，才能吃得更安心。透過適當的防疫飲食，加上禱告尋求內心平安，就能健康抗疫。GOOD TV新聞中心綜合採訪報導。 (103) 標籤： 健康, 營養師, 疫情, 聖經飲食, 飲食
